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彩燴時蔬

調味料:Monini橄欖油|福華牌香菇蔬菜粉
    • 福華牌香菇蔬菜粉  1kg
    • Monini經典特級初榨冷壓橄欖油 1L
    食材:花椰菜 1/4顆|扁豆 5隻|紅蘿蔔 少許|洋蔥 少許|甜椒 半顆|高麗菜 少許
    調味料:Monini橄欖油|福華牌香菇蔬菜粉

    作法
    STEP1:1/4顆花椰菜泡水加鹽半小時洗淨,用刀子輕輕把皮剝掉拉掉,切小朵。準備一個空鍋,把切洗好的花椰菜放進鍋內,蓋起鍋蓋,開啟中小火煮2分鐘,煮好備用。
    STEP2:扁豆去絲,紅蘿蔔、紅椒切長條、高麗菜、洋蔥切塊。加入Monini橄欖油熱鍋,依續加入上述食材,再加入少許福華牌香菇蔬菜粉慢慢翻炒至菜熟!
    STEP3:將花椰菜及步驟2食材拌勻,輕鬆鎖住蔬菜營養,美味上桌。

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