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鳳梨咕咾肉

Sweet and Sour Pork with Pineapple
調味料:地瓜粉 適量 / 番茄醬 3大匙 / 白醋 1大匙 / 熱水 70ml / 砂糖 2大匙 / 醬油 3大匙 / 味霖 2大匙 / 香油 1大匙 / 白胡椒粉 1小匙 / 太白粉 1大匙 / 福華牌大骨粉 1小匙
    • 福華牌大骨粉 1kg
    食材:
    豬肉 900克
    青椒 1顆
    洋蔥 半顆
    罐頭鳳梨 六片

    作法:
    STEP1:將洋蔥等蔬菜切塊備用,另外將肉切小塊,加入大骨粉、糖、醬油等所有調味醃料抓勻後醃30分鐘,再把肉均勻裹上地瓜粉等待10分鐘,讓肉塊反潮
    STEP2:起油鍋油溫170度,將肉塊外表炸至金黃酥脆,約5~8分熟,起鍋備用
    STEP3:把原鍋裡的油倒出,先將洋蔥炒軟後,加入適量糖一起炒成金黃色後,加入番茄醬與白醋炒香,再倒入熱水,拌煮成黏稠醬汁後,依序放入甜椒、炸肉塊和鳳梨一起燴炒裹上醬汁,就可以起鍋囉!